Po velmi úspěšném kurzu sebeobrany pro ženy připravila městská policie Cheb kurz sebeobrany pro seniory. První lekce proběhne 5.4.2018 od 18.00 do 19.30 hodin, v tělocvičně 6.ZŠ v Chebu a dále ve stejnou dobu vždy ve čtvrtek. Kurz bude opět tříměsíční a zdarma. Lektorování se ujme pan Miroslav Ponert, instruktor městské policie, a prezident České federace Shorinji Kempo.
Jak vybrat kojící oblečení, které bude funkční i stylové
Období kojení je pro každou maminku jedinečnou životní etapou, která přináší nejen radostné chvíle s miminkem, ale také praktické výzvy. Jednou z nich je bezesporu
