Po velmi úspěšném kurzu sebeobrany pro ženy připravila městská policie Cheb kurz sebeobrany pro seniory. První lekce proběhne 5.4.2018 od 18.00 do 19.30 hodin, v tělocvičně 6.ZŠ v Chebu a dále ve stejnou dobu vždy ve čtvrtek. Kurz bude opět tříměsíční a zdarma. Lektorování se ujme pan Miroslav Ponert, instruktor městské policie, a prezident České federace Shorinji Kempo.
Tajemství dokonale čistých věcí: proč se ultrazvuková čistička stává novým standardem i v domácnostech
Čistota detailů rozhoduje nejen v laboratořích a dílnách, ale stále častěji i v běžných domácnostech. Kdo se kdy pokoušel důkladně vyčistit šperky, hodinky, brýle nebo
